Γυμναστείτε στο σπίτι σας με τον ΠΑΟΔΑΠ διαδικτυακά (VD)

Με τον τίτλο «ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΑΣΚΟΥΜΑΣΤΕ» ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου προτρέπει τους πολίτες να κάνουν γυμναστική στο σπίτι. Λόγω των μέτρων για την αποφυγή μετάδοσης του κορωνοϊού που ταλαιπωρεί όλη την υφήλιο, τα προγράμματα άθλησης του ΠΑΟΔΑΠ όπως είναι φυσικό δεν πραγματοποιούνται. Το Ν.Π. αποφάσισε να ακολουθήσει τη διαδικτυακή τακτική δημοσιεύοντας βίντεο με ασκήσεις από τους γυμναστές του, ώστε να κρατηθούν σε φόρμα όσοι συμμετέχουν σε αυτά και όχι μόνο.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση «Οι γυμναστές του ΠΑΟΔΑΠ, Νάνσυ, Ειρήνη και Θοδωρής, φροντίζουν να σας κρατήσουν σε φόρμα. Εσείς, μείνετε σπίτι και απλά ακολουθείστε τις οδηγίες τους».

Χαιρετισμός του προέδρου του ΠΑΟΔΑΠ, κ. Σπύρου Παπασπύρου

Yoga με την Νάνσυ

Upper body workout με την Ειρήνη