Τις ανάγκες άθλησης των μελών του εν μέσω lockdown θέλησε να καλύψει ο ΠΑΟΔΑΠ με την προβολή ασκήσεων σε βίντεο από τους γυμναστές του Οργανισμού. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν yoga, upper body, abs & legs και pilates.
Όπως τονίζει ο Πρόεδρος του ΠΑΟΔΑΠ, κ. Σπύρος Παπασπύρος: «Λόγω του ότι οι αθλητικές δραστηριότητες του ΠΑΟΔΑΠ έχουν ανασταλεί με τα μέτρα για την μη διάδοση του κορωνοϊού, οι γυμναστές μας ανέλαβαν να σας γυμνάσουν ενώ είστε στο σπίτι. Ακολουθείστε λοιπόν τις οδηγίες τους, που θα δείτε στο βίντεο που σας παρουσιάζουμε και γυμναστείτε στο σπίτι διατηρώντας τη φόρμα σας. Εσείς μείνετε σπίτι και εμείς θα φροντίσουμε για σας όσο μπορούμε».
Οι γυμνάστριες του ΠΑΟΔΑΠ, Νάνσυ και Ειρήνη, φροντίζουν να σας κρατήσουν σε φόρμα. Εσείς, μείνετε σπίτι και απλά ακολουθείστε τις οδηγίες τους.
